オンラインレッスン にじいろパジャマヨガ
毎週火曜
21：00-21：30
毎週木曜
21：00-21：30
20：45から繋がります
毎週日曜
21：30-22：00
21：15から繋がります
にじいろパジャマヨガ
一日の疲れを取り、リラックスして良い睡眠がとれることを目的とします。
文字通り、パジャマを着て居心地のよいお部屋からご参加ください。
ご一緒に心と身体の調整を目指しましょう。
カメラオフでも構いませんのでお気軽にご参加ください。
ご家族やパートナーとヨガを通じて、マインドフルネスなお時間を過ごしていただけると嬉しいです。
週3回配信をしています。遠くに住む大切な方と同じ時間に繋がることで、お互いの様子を確認する時間としてもご活用ください。
２０１８年９月１５日（土）
集合時間： １２：30
集合場所：都営地下鉄勝どき駅 A3出口方面改札口
クルーズ乗船：１３：00～１５：00
参加費：クルーザー乗船 4０００円
軽食 １５００円
参加者が１０名に達したらクルージングします。
オンラインレッスン 開催中
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